Beneficios de el jugo de piña
Las piñas son frutas tropicales que no solo son deliciosas,
sino que contienen una variedad de beneficios para la salud,
debido a su alta cantidad de vitamina C y antioxidantes que contiene,
beber jugo de piña puede estimular el sistema inmunológico,
acortar el tiempo de recuperación de enfermedades y aumentar tu energía.
La piña ayuda a desintoxicar tu cuerpo, gracias a la presencia de bromelina,
una poderosa enzima digestiva que ayuda a digerir proteínas,
descomponer las grasas y reducir la inflamación en tu cuerpo.
Receta
Ingredientes:
- 1 taza de piña picada.
- 2 tallos de apio.
- 1 pepino mediano.
- 1 limón exprimido.
- 1 cucharada de miel.
- ¼ de taza de azúcar.
- 3 tazas de agua, ajuste al gusto.
- 1 pieza pequeña de jengibre pelado de media pulgada.
Preparación:
Sencillo pon todo en la licuadora y dale.
Notas:
Puedes servirlo con hielo para que sepa mas chido.
Y si también quieres desintoxicarte de las penas y angustias, échale un chorrito de vodka.
Fotos por: Pineapple Supply Co.
